SKĐS - Trái cây có thể là một nguồn thực phẩm tuyệt vời để đạt được hoặc duy trì một trọng lượng vừa phải. Mặc dù tất cả các loại trái cây đều mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng ...
Một quả chuối cỡ trung bình chứa 14 gram đường và 6 gram tinh bột. Chuối có hàm lượng carb và đường khá cao, những chất dinh dưỡng chính làm tăng lượng đường trong máu.1. Chuối chứa Carbs, làm ...
SKĐS - Để giảm cân, bạn cần tiêu thụ ít calo hơn so với lượng cơ thể đốt cháy. Dưới đây là 7 cách đơn giản, hiệu quả giúp bạn cắt giảm calo trong thực đơn ăn uống, từ đó thúc đẩy ...
- Chanh chứa nhiều vitamin C, chất xơ và các hợp chất thực vật có lợi khác nhau. - Những chất dinh dưỡng này góp phần tạo nên những lợi ích sức khỏe của chanh. - Trong thực tế, chanh có ...
Tủ lạnh vốn là nơi đựng rất nhiều đồ ăn, từ các thực phẩm tươi sống đến những món đã được chế biến. Chính vì vậy, sau 1 thời gian bạn sẽ thấy tủ lạnh của mình sẽ có mùi khó ...
Từ trước tới nay con người không thể sống mà không uống nước, tuy nhiên rất nhiều người không biết được tác dụng thần kỳ của nước đối với cơ thể như thế nào?
Thiết kế web: TRUST.vn